Los Uno son idealistas, concienzudos y tienen mucha integridad. En su núcleo, están definidos por su percepción de lo correcto y lo incorrecto, y su compromiso con hacer las cosas “bien”. Los Uno actúan con autodisciplina, determinación y capacidad de retrasar la gratificación por un futuro más prometedor.
Los Uno son excelentes para mejorar lo que sienten que necesita mejora, pero tienen dificultades para relajarse y permitirse no ser perfectos tanto a sí mismos, como a los demás.
Los Uno son personas pragmáticas y serias que trabajan duro para asegurarse de ser la mejor versión de sí mismos. Ponen mucho esfuerzo en hacer lo que consideran correcto en todo momento y son excelentes para detectar cómo mejorar y perfeccionar las cosas.
Las habilidades de organización, autodisciplina y honestidad son fáciles para los Uno. Tienen conciencia de lo que el mundo necesita, están dedicados a las causas que apoyan y son persistentes frente a las dificultades. Los altos estándares que los Uno tienen para sí mismos y para los demás pueden hacer que sea difícil para quienes los rodean estar a la altura de las expectativas del Uno sobre lo que significa hacer algo “bien”. Puede ser difícil cambiar la opinión de un Uno sobre algo, ya que su identidad está estrechamente conectada con su necesidad de ser visto como una buena persona.
Los Uno quieren que sus acciones y reacciones sean consistentes con sus creencias y principios. Quieren ser personas íntegras, justas y honestas, y ser reconocidos por su carácter impecable e intachable.
Los Uno pertenecen al "grupo del cuerpo" del Eneagrama, al igual que los tipos Ocho y Nueve. Todos estos tipos tienen una relación especial con lo que a menudo se llama el "instinto", y en particular, los sentimientos de ira y rabia. Los Ocho se entregan libremente a su ira y control a través de la agresividad, mientras que los Nueve se adormecen ante su ira y ceden el control. Los Uno, sin embargo, intentan controlarse a sí mismos reprimiendo y negando su ira, lo que les dificulta procesarla adecuadamente.
De niños, los Uno internalizan el mensaje de que, para estar bien, necesitan ser “buenos”, lo cual es definido por las figuras de autoridad en sus vidas. En consecuencia, intentan estar a la altura de esos estándares y desarrollan antenas finas para detectar dónde está la frontera entre “bueno” y “malo”, “correcto” e “incorrecto”, y al hacerlo, olvidan que el mundo no es tan blanco y negro. Los Uno crecen con un fuerte sentido interno de moral y principios, que naturalmente asumen que deben ser verdaderos para todos, no solo para ellos mismos, de lo contrario, no serían verdaderamente “correctos”.
Los Uno creen que el mundo tiene un orden que debe ser mantenido, y restaurado si se pierde. Están guiados por un severo crítico interno que los juzga no solo a sí mismos, sino también las acciones de los demás. No pueden evitar ver lo que está mal en el mundo y encuentran difícil dejar ir las cosas, incluso si son pequeños detalles. A los ojos de un Uno, hay poco espacio entre “perfecto” y “malo”.
Las emociones negativas que los Uno aprenden a reprimir para controlar su comportamiento, obviamente, no desaparecen. En cambio, encuentran otras salidas. Los Uno a menudo pueden mostrarse fríos, resentidos e hipócritas; pretenden no estar frustrados, pero todos en la habitación lo perciben. Sin embargo, a la persona hacia quien suelen dirigir su ira oculta, es hacia sí mismos. Esto porque son solo humanos y, por lo tanto, no cumplen con sus propios estándares tanto como cualquier otra persona. Es simplemente muy difícil para los Uno admitir eso.
Cuando los Uno se vuelven saludables, aprenden a dejar de considerar a su crítico interno como una autoridad incuestionable en sus vidas y de pronto encuentran la libertad para relajarse, tomárselo con calma y dejar las cosas fluir de vez en cuando. Se convierten en maestros y reformadores sabios pero compasivos con la fuerza para luchar por lo que es correcto y realmente hacer una diferencia en el mundo.
El mensaje más importante para los Tipo Uno es sobre su propia naturaleza defectuosa, y la de todos los demás. Esto es una característica normal de la vida, y ningún crecimiento o trabajo personal hará que alguien sea “perfecto”. Querer mejorar es bueno, pero permitirse fallar tanto a uno mismo como a los demás es aún mejor.
Famosos del eneagrama tipo 1
Tu personalidad no es algo fijo. Las personas crecen. Aunque no cambiamos nuestra personalidad básica, todos podemos volvernos más maduros y saludables dentro de nuestra personalidad. Pero a veces, también recurrimos a comportamientos menos saludables. Esto se ve diferente para cada tipo de personalidad. Veamos cómo se expresa en los Uno.
En niveles promedio de salud psicológica, los Uno tienen un sentido muy desarrollado de lo correcto y lo incorrecto, y su vida está fuertemente monitoreada por esta brújula interna. Esto sobre todo se aplica a sí mismos. Sienten la necesidad de hacer siempre lo correcto, por lo que suelen ser bastante disciplinados, fiables, trabajadores e intentan tener esas molestas emociones bajo control. Pero debido a que ponen tanto esfuerzo en mejorarse a sí mismos, los Unos promedio pueden tener facilidad para percibir que casi todos los demás son irracionales, indisciplinados y perezosos, en su mente. Debido a que no pueden simplemente gritar a las personas, - eso estaría mal - su ira a menudo se convierte en resentimiento silencioso que hierve bajo la superficie.
Cuando no son psicológicamente saludables, los Uno, normalmente tranquilos y racionales se vuelven sorprendentemente emocionales, irracionales y dañinos. Su resentimiento interno y hacia los demás comienza a desbordarse. A veces logran mantener intacta la apariencia externa, solo para entregarse a todas sus pasiones “malvadas” en secreto, de las cuales luego se avergüenzan y enojan, y que posiblemente lleva al desprecio hacia sí mismos. Cada tipo puede caer víctima de un ciclo vicioso, y este es el suyo.
Los Uno sanos pueden convertirse en profesores increíblemente sabios y criteriosos. Su impulso interno les permite trabajar muy duro ya que les resulta más fácil que a otros posponer el placer inmediato para obtener recompensas posteriores. Los Unos saludables son los grandes educadores y hacedores de este mundo. Piensa en Tipo Uno famosos como Nelson Mandela o Mahatma Gandhi: se convierten en personas que comparten libremente su don de enseñar cómo convertirse en una mejor versión de uno mismo.
Tu ala agrega un sabor adicional a tu personalidad. Cada tipo de personalidad del Eneagrama puede tener una de las dos tipologías vecinas como su ala. Para los Uno, esto significa que pueden tener el Tipo Nueve o Dos como Ala.
El ala del Tipo Nueve busca la paz y hace que los Uno sean más relajados y tranquilos. Son más amables consigo mismos y con los demás y agregan un toque más suave a su necesidad de mejorar. Estos Uno encuentran más fácil retroceder, escuchar y explicar sus ideas y no ser tan resentidos, pero también pueden tener más dificultades con la procrastinación y el distanciamiento con los demás. Para saber más sobre esta combinación de tipo-ala, haz clic aquí.
Con un ala del Tipo Dos, los Uno se vuelven más atentos y preocupados por el bienestar de los demás. Su ala Dos les da más compasión y empatía, pero también puede aumentar su necesidad de control. Pueden ser más altruistas, pero también más manipuladores al intentar convertir a las personas en quienes creen que deberían ser. Para saber más sobre esta combinación de tipo-ala, haz clic aquí.
No es inusual que las personas no estén seguras de cuál es realmente su tipo de personalidad del Eneagrama. Si es tu caso, no te preocupes, es totalmente normal. El Eneagrama no solo analiza tu comportamiento, sino la motivación detrás de tu comportamiento. Esto significa que algunos Tipos pueden parecer similares por fuera.
En el caso del Tipo Uno, lo que puede ocurrir frecuentemente es que se confunden con los Tipo Ocho. A veces, incluso con los tipos Tres y Seis.
Dado que un Tipo Uno puede tener dos alas, Dos o Nueve, es posible que confundas a una de ellas con tu tipo principal. Puedes aprender cómo diferenciar con seguridad el Tipo Uno de los demás tipos del Eneagrama aquí.
Descubrir tu tipo de Eneagrama no debería ser el final del viaje de descubrimiento de tu personalidad. El Eneagrama es una herramienta increíble para ayudarte en tu camino hacia una mayor autoconciencia y autoaceptación.
Estas cinco ideas son solo un punto de partida. Obtén tu perfil premium para descubrir mucho más sobre cómo puedes usar el Eneagrama para convertirte en tu yo más sano.